The day after

Hoje foi bem melhor... Ainda um pouco dolorida, resquícios da enxaqueca de ontem, mas melhorei, graças a Deus... fui bem na dieta até agora a noite quando o gatinho fez uma sopa delícia... comi dois pratos assim ó... de resto foi um almoço light, sem nenhum docinho de sobremesa... ai, ai... mas não treinei, como ainda estava um pouco dolorida achei melhor não arriscar... amanhã, levantar às seis pra natação e vamo pra cima!!!

Começando...

Dia difícil... Uma crise de enxaqueca terrível e aí a gente aprende a dar valor à saúde. Fico imaginando todos os dias em que acordei bem e por pura preguiça, pelo frio, pelo calor, pelo cansaço ou por qualquer outra desculpa esfarrapada, não arrastei o meu bumbunzinho pra fora da cama para ir treinar ou nadar ou arrumar a casa ou, ou, ou... Hoje só consegui me arrastar até o consultório da Dra. Lucia, para uma aplicação de acupuntura, o que aliviou um pouco a dor. Depois, reunião on line com a turma do MBA. Espero que dessa vez eu tenha aprendido a lição.